文京向丘高齢者在宅サービスセンター

看護スタッフが体温・血圧・体調などを確認し、その日の体調に合わせて無理のない1日をサポートします。

その日の予定や連絡事項を共有し、みなさんで元気にご挨拶。1日のスタートを気持ちよく迎えます。

基本は少人数で体操の道具を用いたトレーニングを行い、心身機能の向上を図ります。

椅子に座ったままでもできる簡単な体操で、全身をストレッチし、気分転換を図ります。

食事前にお口や舌の体操を行い、誤嚥予防と食べる力の向上を目指します。発声練習にもなります。

午後の予定をお知らせしながら、少し気分をリフレッシュ。ちょっとしたクイズなども行います。

地域で親しまれる「文の京体操」を取り入れ、無理のない範囲で全身を動かして健康づくりを行います。

季節のおやつや手作りお菓子をお出しします。ほっと一息ついて、皆さんとのおしゃべりも弾みます。

スタッフが安全にご自宅までお送りします。1日の疲れを癒し、また次回も安心してご利用いただけます。